医療法人笑顔会 福島吉野スマイル内科・循環器内科

【高血圧の症状について】 目立った症状がないのが、高血圧の特徴です。よく「血圧が高くて頭が痛いです」とクリニックに来られる患者さんがいます。 しかし、これは血圧が高いから頭が痛いのではなくて、頭が痛いから血圧が高いことが多いです。つまり、原因と結果が逆ということです。 【高血圧が原因の病態、疾患】 様々な病気が高血圧を原因として発症します。 万病のもとといってもいいかもしれません。一番問題となるのは、認知症と寝たきりではないでしょうか。 高血圧だからと言って、余命3か月というようなことになることはありません。 しかし、何年も放置していると血管が劣化し、認知症や寝たきりといった病気になりやすくなってしまうのです。 【高血圧の治療について】 治療の基本は薬物療法です。 しかし、薬を飲めばなんでもOKかというと、そうではありません。食事療法や運動療法こそ大切になってきます。血圧をあげる2大原因は、肥満と食塩の取りすぎです。なので、食事と運動でダイエットに取り組み、さらに減塩食にすることで血圧を下げていくことが可能です。 薬は基本的に人間にとっては異物であり毒です。 なので、はじめは薬の助けを借りても、生活習慣などを改善して薬を卒業していくというのが当院のアプローチです。 高血圧の薬を飲み始めたからと言って、一生飲み続けなければいけないというわけではないのです。 高血圧でお悩みの方はお気軽にご予約くださいませ。

【動脈硬化って？】 血管はゴムホースによく例えられます。新品のゴムホースと長い間使ったゴムホースを想像してみてください。どちらが、しなやかでやわらかいでしょうか？新品のゴムホースですよね。 血管も同じです。年齢を重ねると、血管も劣化して硬くなってきます。 血管には種類が2つあって、それぞれ、動脈および静脈と名前がついています。 そして、血管が硬くなる現象はほとんど動脈にしか起こらないので、われわれ血管の専門家はこの現象を「動脈硬化」と呼んでいるのです。 【動脈硬化の原因は？】 まずは、高血圧です。また、ゴムホースを思い出してください。 高血圧ということは、ゴムホースがパンパンに張っている状態と同じです。 常に力がかかり続けたゴムホースとほとんど力がかからなかったゴムホース、どちらの方が劣化が早いでしょう？答えは言うまでもありませんよね。 だから、高血圧は動脈硬化の1番の原因なのです。 次に、脂質異常症です。わかりやすく言うと、悪玉コレステロールが高い状態です。 LDLをはじめとした悪玉コレステロールは、血管のごみの成分です。内側からペタペタとへばりついて行きます。 さらに悪いことに、へばりつかれた血管はそれに対抗しようとして硬くなっていくのです。 当院は、血管の状態を検査するPASESAや頸動脈エコーをすぐに行うことができます。 動脈硬化の状態を見える化することで、自分の血管の状態を実感することができます。 「ちょっと血管心配だな」と思う方は、お気軽にお声掛けください。

【糖尿病ってどんな病気？】 糖尿病は、血液の中の糖分（血糖値）が多くなってしまう病気です。 原因は様々ありますが、生活習慣の悪化からくる糖分のとりすぎです。 血糖値が高いことそのものは、何も怖いことはありません。問題は、血糖値が高いと血管が悪くなることなのです。 【糖尿病は血管を悪くします】 血管が悪くなると、認知症や寝たきりになりやすかったり、心筋梗塞や脳梗塞など命にかかわる病気の危険が増えます。 糖尿病が悪いまま放っておくと健康寿命が10年も短くなるというデータもあります。1日も早く糖尿病を治療することが大切です。 【糖尿病の治療法】 糖尿病を治すためにはどうすればいいのでしょうか。まずは、ダイエットです。 血糖値を下げるためには、食事からとる糖分を少なくする必要があります。 そして次に大切なのが、筋肉トレーニングです。筋肉の量が多いと、インスリンの効果が高まり血糖値が下がりやすくなります。 ただ、すぐにダイエットや筋肉トレーニングといっても効果が出るわけではなく、お薬も併用しながら治療をするというのがほとんどです。 健康診断で糖尿病と言われた、なかなか糖尿病がよくならない、お薬を変えたい、減らしたいなど、どのような相談も可能です。 糖尿病でお悩みの方はお気軽にご予約ください。